Voiko aivoja käyttää kuntosalilla?

Stressaantuneena pätkii muisti, väsyneenä on vaikea keskittyä. Tuttuja tilanteita varmasti monelle muullekin, kun työpäivä näytön edessä on päässyt venähtämään liian pitkäksi, ja lounaaksi olen syönyt korkeintaan muoviin käärityn sämpylänkikkareen – toisella kädellä näppäimistöä naputellen.

Vasta jälkeenpäin lähetettyä sähköpostiviestiä silmäillessäni huomaan, että toivottanut maanantaina hyvää viikonloppua.

Jatka lukemista ”Voiko aivoja käyttää kuntosalilla?”

5 x miten opit paremmin luennoilla

Oletko koskaan ollut huonolla luennolla? Jos olet, pystyt varmaan samastumaan kokemukseen siitä, miten oma pää alkaa nuokkua, kun professori puhujapöntössä mutisee itsekseen hankalia ja vaihtaa välillä slidea diasetistä, joka on ulkoasusta päätellen suunniteltu joskus 90-luvun puolella. (Ehkä hän on jopa raahannut luentosaliin piirtoheittimen.) Kolmen tunnin jälkeen astelet ulos salista pöllähtäneenä: mistä äskeisessä oikein oli edes kyse?

Jatka lukemista ”5 x miten opit paremmin luennoilla”